Dankzij Sport Vlaanderen bieden we de OSK-trainingen aan voor trainers. Ontdek oefen-, spel- en kampvormen om je judolessen te verrijken.
Dankzij de steun van Sport Vlaanderen bieden we reeds een jaar de nieuwe OSK-training aan. Deze trainingen zijn dit keer niet gericht naar judoka’s. Met deze trainingen willen we trainers verrijken en hen inspireren voor hun wekelijkse eigen lessen.
Tijdens deze OSK-trainingen geven we trainers een gamma aan ondersteunende oefen -, spel- en kampvormen om de eigen judolessen te versterken. We helpen trainers om de eigen lessen op een kwaliteitsvolle en methodisch correcte manier aan te pakken. Kwaliteit en fun staan centraal in de oefen-, spel- en kampvormen die we aanbieden.
Zowel ervaren trainers als nieuwe trainers zijn welkom. Een trainersdiploma is niet noodzakelijk. We leren van elkaar in een warme, veilige omgeving. We zetten in op kennisdeling en het inspireren van elkaar.
Deelname geeft recht op 2 technische punten. Deelname aan 2 OSK-trainingen per jaar geeft recht op verlenging van de coachkaart.
De trainingen worden maandelijkse op een vaste dag en locatie aangeboden.
| Locatie / Dag | Adres | Uur | Data 2026 |
|---|---|---|---|
| Laakdal – 1ste maandag | Schoolstraat 40, 2430 Laakdal | 20u-21u30 | 07/09, 05/10, 02/11, 07/12 |
| Tielt – 1ste dinsdag | Generaal Maczekplein, 8700 Tielt | 20u-21u30 | Even maanden: 06/10, 01/12 |
| Lichtervelde – 1ste donderdag | Sportlaan 8, 8810 Lichtervelde | 20u-21u30 | Oneven maanden: 03/09, 05/11 |
| Zwijndrecht – 2de maandag | Fortlaan 10, 2070 Zwijndrecht | 20u-21u30 | 14/09, 12/10, 09/11, 14/12 |
| Merelbeke – 2de dinsdag | Plataan 4, 9820 Merelbeke | 20u-21u30 | 15/09, 13/10, 10/11, 15/12 |
| Maand | Nage-waza | Katame-waza |
|---|---|---|
| September | Tweebenig voorwaarts seoi-nage/tsurikomi-goshi en ippon-seoi nage/sode-tsurikomi-goshi. | Transitie, uke maakt ebi naar tori en weg van tori, naar houdgreep/klem/wurging |
| Oktober | Aanval achterwaarts: (k)o-soto-gari en ko-uchi-gari. De-ashi-harai | ‘Transitie naar juji-gatame |
| November | Aanval voorwaarts: koshi-guruma Sutemi: tani-otoshi | Transitie opbouwen vanuit de kraag |
| December | Aanval achterwaarts: o-uchi -gari | Opbouw van transitie naar houdgreep, positie uke tussen de benen. |
