BURST – Herinner je je nog de opleidingsdag van 15 juni 2024, waar we het Judo groeimodel introduceerden? Wel, goed nieuws! We nodigen je met enthousiasme uit voor onze tweede opleidingsdag, waarin het Judo groeimodel en levenslang judo als een rode draad doorheen de dag geweven zijn. Je kan weer kiezen tussen meerdere sessies.
Programma
Locatie: Sporthal Paleastra, Kastanjelaan 35, 9800 Deinze
9u – 9u30: Ontvangst
9u30-12u30: : 3 keuzesessies
*Nage-waza: creatief aan de slag rond basis- en judovaardigheden + o-uchi-gari en mae-ukemi
*Aan de slag met je jaarplan
*Levenslang judoën: judo 55+ en Vallen zonder zorgen
12u30 – 13u30: Pauze met broodjeslunch
13u30 – 16u30: 3 keuzesessies
*Katame-waza: creatief aan de slag rond basis- en judovaardigheden + kesa-gatame en aanval opbouwen vanuit verdedigende houding
*Actief starten: Dollen en rollen
*Judoka’s optimaal begeleiden: Kampioen in je hoofd
Per sessie betaal je 12,5 euro. Inschrijven doe je via het ledenbeheer. Deelnemen kan vanaf 1ste Kyu.
Neem je een hele dag deel aan de sessies? Dan voorzien wij voor jou een broodje.
Leen Dom
DSKO
