Judo & Voeding: Tijd om de nieuwe voornemens voor 2021 op te lijsten!
Het is weer zover, het is december en het jaar is bijna om. Tijd om een evaluatie te maken van het voorbije jaar. Wat ging goed? Wat ging minder goed? …
Eiwitten zijn een belangrijk onderdeel voor het herstel na een training. We zien meer en meer judoka’s die een eiwitshake nemen na een zware training …
Met grote trots en dankbaarheid stellen wij graag onze sponsors aan u voor. Zonder hen zouden we niet in staat zijn om de judosport in Vlaanderen op deze en vele andere manieren te promoten.
